获得一等奖速干衣，市民高兴得合不拢嘴。

　　晚风沉醉处，海宝公园旁，“银川晚报环湖夜跑”活动在5月31日晚7点30分正式起航。300多位市民、4公里环湖路程，1个多小时的全程见证，让前来参加夜跑的市民享受了一次人与自然最和谐的相融。

　　此时此刻，蓄势待发

　　“我跑了快10年了，每天一个半小时的运动，俯卧撑我能做70个，仰卧起坐能做30个，越运动越起劲，夜跑这个活动好啊，我以后每周都来参加。”

　　今年72岁的陈学武老早就来到海宝公园南门小广场，白色运动短裤，轻便的跑鞋，虽然头发已经花白，但他声如洪钟，神采飞扬。刚退休时，陈学武患有高血压，走路都困难，慢慢地开始围着丽景湖跑步，越跑越带劲，越跑越有精神。在跑步中，陈学武还认识了不少朋友，跟这些老伙计聊聊天，跑跑步，陈学武身体好了，心情也好了。夜跑还没开始，陈学武跟老朋友聚在湖边，一边聊天一边做跑前热身，在人群中陈学武老人显得尤为活跃。

　　夕阳西下，夏风吹来了水草的味道，参加夜跑的市民越来越多，将海宝公园南门的小广场围得水泄不通。身着“宁夏跑吧”、“兰州跑吧”字样服装的市民散落在人群中，有做热身运动的、也有闲聊打闹的，统一的服装在夜跑的队伍中尤为显眼。银川晚报的工作人员穿着印有“正能量”字样的黑色T恤在人群中做起了热身操。

　　此时此刻，300多位市民已经蓄势待发。

　　夜跑有激情，自由是方向

　　宁夏劲海瑞诚纯正Jeep4S店总经理高劲松和他的企业被选定为环湖夜跑的首次领跑人和领跑企业。晚上7点30分，300多位市民在领跑人和领跑企业的带领下，一跃冲出小广场。瞬间的功夫，小广场冷却了，只剩下活动条幅和几面旗子在风中呼呼作响。

　　奔出小广场不一会儿，高劲松就被落在了后面。他笑着说：“我算不上领跑者，我只是自由地跑步而已，我希望大家都能健康地跑，都能融入自然的环境里。”

　　什么是融入自然？高劲松调侃道：“当你抠着脚丫子去喝咖啡、去嗑瓜子的时候，就是与自然最好的融入。”少了做作和伪装，没有身份和地位的差别，一切的面具都被舍掉。那一刻，才是自然的状态。这也是夜跑之所以打动高劲松的原因。

　　卸下一周的忙碌与疲惫，融入自然，平日里爱运动，不爱运动的，在夜跑队伍中按照自己的方式，自由的步伐，自由的节奏，自由的奔跑。刘女士平时工作忙，运动的时间也有限，看到报纸上有环湖夜跑的活动，毅然带着8岁的女儿蒋秋涵来参加夜跑。

　　“你和妈妈平时常跑步吗？”记者问道。

　　蒋秋涵捂着嘴巴笑着说：“不跑，我自己只在学校里跟着老师、同学跑。”

　　刘女士大汗淋漓地说：“一个人跑没氛围，大家一起跑就有劲头。”

　　张先生平时就爱运动，看了报纸，知道周五有环湖夜跑的活动，就盼着能带儿子一起来跑。

　　“不行了，我跑不动了。”11岁的儿子说。

　　“儿子，加油，快，跟上我！”张先生鼓励儿子的声音苍劲有力。

　　看着儿子的汗水顺着脖子留下来，浸透了T恤，张先生一边跑，一边用手搭在儿子肩上，不停地给儿子鼓劲。听到爸爸的鼓励，小家伙突然来了劲头，加快了脚步。

　　汗腺逐渐膨胀，脚步逐渐轻盈，呼吸逐渐急促，激情逐渐升腾。夜跑的路上，奔跑的队伍已经沸腾。认识的、不认识的，因为奔跑在一条路上，逐渐打成了一片。一个微笑、一个鼓励就让陌路人成为朋友。

　　2岁的在跑，80岁的也在跑

　　“爸爸真没想到你今天能跑完全程，宝贝儿，加油！”从人群中传来这样的鼓励。两岁的小朋友海宝在爸爸的鼓励下跑完了全程。这是夜跑活动中年龄最小的孩子。

　　海宝的小脚印留在了海宝公园的青石板路上，跑着跑着，小家伙开始哭了，“我跑不动了。”想要抱抱，但爸爸仍然鼓励海宝继续奔跑。在爸爸的鼓励声中，海宝的小脚丫更加硬朗了，一直跟在爸爸身后。

　　张德甫是夜跑活动中年纪最大的一位老人，今年80岁的张德甫在1958年就来到了宁夏。对银川，张德甫有着很多说不出的感情：“银川变化大啊，我跑步10多年了，跑着跑着银川就变成这样了，宽阔的马路，漂亮的湖水，我天天就在这跑，高兴！”曾经有

　　机会去上海生活，但张德甫已经对这座城市有了感情，最终选择在这座城市当一名普通的中学老师。几十年过去了，张德甫已经爱上了银川的生活。

　　“两岁的孩子在跑，80岁的老人在跑，年纪轻轻的，有什么理由不跑？”陈女士教育自己的女儿说。

　　有什么理由不奔跑？市民们在夜跑中不仅获得了运动的快感，还获得了生活的勇气。

　　“下次夜跑还会来，会早早来！”张德甫坚定地说。

　　-本报记者陈玲/文郎凯/图