睡眠对人的重要性自然不言而喻，但面对我们为什么会睡不好，该怎样有效地提高我们的睡眠质量等问题，人们却时常缺乏方法。

　　由开启国际感官研究中心感官睡眠实验室联合北京师范大学、恒源祥、欧西亚等机构共同研发了全球首个感官睡眠空间开启睡眠生活的新时代。“我们希望通过在感官睡眠领域的尝试，为人们提供一种能让五种感官在睡眠时都获得舒适体验的解决方案，”恒源祥集团总经理陈忠伟在接受记者采访时谈道，“并最终让每个人的睡眠都能够回归自然、美‘梦’成真！”

　　感官睡眠空间为人们改善睡眠环境提供了参考和借鉴

　　据了解，感官睡眠作为一种提高睡眠质量的解决方案，即指通过科学、系统地改善人体在睡眠状态中视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉等五种感官的综合体验，全面提升睡眠质量的一种方法和手段。与人体的五种感官相对应，感官睡眠从色彩、声音、气味、触感和味道等五个方面，全面地引导人们根据客观环境的不断变化，构建一个能使五种感官都获得舒适体验的睡眠环境，并以此提高睡眠质量。

　　记者亲赴感官睡眠体验空间，实地探访这一概念性的未来睡眠生活新方式。

　　嗅觉

　　最能帮助东方人睡眠的气味

　　一走进感官睡眠空间，隐约间就能闻到一股非常醇厚的气味。恒源祥家纺公司总经理强建春在介绍这款味道时尤为兴奋：“恒源祥通过和IFF的合作，用包括沉香在内的若干种天然香料进行人工混合，调制出了‘沉香’的味道，使得普通的老百姓也能够享受到沉香所带来的不同的嗅觉体验。”

　　据了解，早在李时珍的《本草纲目》中就记载了沉香有安神助眠的功效，但是由于自古以来都是非常名贵的天然香料，因此，普通老百姓基本上都是“只听其名，不闻其味”。

　　触觉

　　源自自然的触觉体验

　　在睡眠过程中，触觉越舒适，睡眠质量就越高。而触觉的舒适性和织物的纤维材料、纺纱的形式、组织的结构、选用的织造方法以及后整理技术有密切的关联。

　　从触觉的角度来看，羊毛提供的睡眠体验在所有天然纤维中综合性能最佳。由国际羊毛局联合悉尼大学于2006年发起的一项重要研究表明，用羊毛制作的睡衣和床上用品有助于人类的睡眠，可以起到增加睡眠时间和改善睡眠的效果。在29-32℃条件下，羊毛家纺产品与其他纤维材料相比，羊毛具有睡眠时间更长、睡眠更快、减少醒来频率等功效。

　　在感官睡眠空间中，我们看到了包括适应于冬春交替时盖的羊毛蚕丝被、羊毛坐垫等家纺产品，更看到了用纯毛毛线手工编织的“绒线花”、绒线杯垫等创意十足的家居用品。

　　“科学研究表明羊毛被具有安眠功效，可提高25%的睡眠深度，整个睡眠过程中人的心律会降低，睡眠更为舒缓。”感官睡眠实验室研究员张君颖向记者介绍道，“同时，人体在睡眠时会排出大量的水分，羊毛独特的分子结构可将水蒸气吸进多孔结构中，可吸收自身重量35%的水蒸气而无潮湿感，冷时保持温暖干爽，热时透气凉爽，始终将贴近皮肤的温度保持在最适合的32℃上。”

　　视觉

　　浅蓝色是最适合睡眠的色彩

　　在人们的通常理解上，睡眠与视觉的关联度是最低的，但事实却并非如此，卧室环境的色彩搭配以及件套等睡眠小环境的色彩选择对于睡眠质量的影响也尤为明显。

　　国内外色彩研究认为，冷色相的颜色，比如绿色、蓝色、紫色，尤其是蓝色，是最适合睡眠的色彩。相比对视觉产生强烈刺激的红色、橙色、黄色等色彩，蓝色，尤其是浅蓝色能使我们感受到平静，具有镇静、安神、降压的作用。

　　这一点在感官睡眠体验空间中便体现得尤为明显。空间内蓝绿搭配的床单、枕套和被套构成了其主体色彩，仿佛给人一种回归大海，拥抱草原的感觉。而这对于长期被睡眠问题所困扰的人们来说或许是一种最经济和便捷的手段，通过改变卧室件套产品的主色彩，采用以蓝色和绿色为主的色系，或许会对您改善睡眠质量带来一些意想不到的效果。

　　此外，在空间中还展示了另外一款别具一格的产品。这款名为：illumi意境唤醒灯的创新产品，通过变换各种色彩的灯光和量身定制的黎明闹钟，取代了一般闹钟那种用“简单粗暴”的声音将您从睡梦中“吼醒”的方式，用灯光模拟日出，并辅之以柔和的自然声响(如海浪声等)将您唤醒。

　　听觉

　　您是不是很想尝试呢？

　　在感官睡眠空间的众多概念产品中，最吸引记者的还当数这款名为：天乡音乐枕的枕头。虽然这款枕头在外观上与普通的枕头没多大差异，但是当记者将头枕在这个枕头上时，便隐约听到了从枕头内部播放出来的节奏舒缓的音乐。

　　“我们发现很多人有在睡前听音乐的习惯，但很多时候佩戴耳机又会让人在平躺时不怎么舒服，因此，我们就设想是否可能让睡眠时一直枕着的枕头充当耳机这一角色，于是便有了现在这款天乡音乐枕。”感官睡眠实验室研究员李明在介绍这款音乐枕时如是说道，“当然，单纯解决了耳机的问题并不能称作为终点，我们目前还在与相关领域的专家和学者共同研究，希望能够找到一种或几种听觉体验的解决方案分享给大家。”