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天津北方网讯:今天是高考第一天,考生进行语文和数学两门科目的考试。有些考生习惯在每门考试完毕后与其他同学交流试题答案。记者采访了北京师范大学天津附属中学副校长袁滨渤,袁滨渤提醒,考生应该“考完一科,放下一科”,及时调整状态,迎接下一场科目的考试。
袁滨渤表示,在高考全部科目考试尚未结束之前,考生之间急于“对答案”,往往容易造成两种情况:一种是有些考生觉得上一门科目考得不错,产生松懈情绪甚至忘乎所以,从而影响后面的考试;另一种是有些考生发现自己的答案与其他人不一致,则盲目认定自己考得不好,懊恼的情绪占据并左右着自己的大脑,无法集中精神投入下一科目的考试,容易在后面的考试中发挥失常。
袁滨渤提示,对于考后“对答案”的现象,其实任何一个考生的答案都未必是绝对正确的,不必因为自己与他人答案的不同而过分焦虑。考完的科目事实上已经成为“过去时”,没有必要再为已成“定局”的科目费神,何况感觉不好并不等于真的没考好,考得到底怎么样,还要等分数最终出来才能知道。考生千万不要因为一科感觉没考好而背上思想包袱,更不要因此影响下面的考试。
袁滨渤建议,每门科目考试结束后,应该马上将这门科目完全放下,让思维和情绪全面转入后一门课程的梳理和简单复习。如果有同学找自己对答案,或是旁边有人在大声谈论已经考过的科目,最好避开他们,多给自己一些积极的心理暗示。家长们也不要急于询问孩子考得怎么样,应尽量保持平常状态。如果孩子愿意倾诉,家长可以认真倾听,给予适当的言语鼓励,营造轻松和谐的氛围。