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天津北方网讯:今天是世界献血者日,主题是:每一份献血都是生命的礼物。市血液中心体采科副主任杨德全表示,感谢献血者提供的救命捐赠,在让人们了解更多的无偿献血知识后,鼓励市民放下顾虑主动无偿献血。
杨德全介绍,无偿献血是安全的,不会影响人体健康。健康人一次献血200至400毫升,只占全身血容量的5%至10%。通常血容量丢失25%以上时,才可能出现一系列反应症状。有个别献血者因对血液知识不太了解,精神上难免会有些紧张,甚至会产生恐惧感。尤其是献血前空腹、未休息好,或看见别人出现反应症状而害怕,才会产生头晕、恶心、面色苍白、出虚汗等献血反应。如果在献血中出现自我感觉不适,应立即告诉身边的医护人员。以便医护人员在了解情况后酌情处理,严重者应当停止献血,并让其躺卧在安静通风的地方,采取头低脚高的姿势,解开其衣领处纽扣、领带,松开裤带,给献血者喝些浓糖水。一般情况下,只要休息片刻并做一些对症处理,症状就会消失,以后也不会留下任何后遗症。
杨德全提醒,献血后,有些事项是需要注意的:手臂上献血的针眼部位,至少在24小时之内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要搓揉;献血当天应好好休息,不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血后补充营养也不必过量,可以吃些新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋,但不要暴饮暴食,建议别吃大量油腻、油炸的食物,最好不要饮酒。(记者刘波高小妹)