|
||||
天津北方网讯:随着气温的逐步升高,降雨不断增多,本市又进入夏季主汛期,广大群众除了要做好防雨以及暴雨中的抢险自救外,天津市疾病预防控制中心提醒市民千万不能忽略降雨后易引发的次生水污染、食物中毒和传染病等问题。同时,天津市疾病预防控制中心主任顾清提出以下十点健康提示:
一、养成良好的个人卫生习惯
夏季外环境非常利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播。要注意家庭和个人卫生,一定要勤洗手。洗手时,要用清洁的流动水清洗。擦手用的毛巾必须干净。特别是要关注和加强护理家中的老人和孩子。
二、不要食用或直接食用雨水浸泡过的食物
夏季食品原本就易受细菌、霉菌污染,暴雨过后,被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质,购买和食用时要尤其注意。
三、不要饮用已经被污染的水
被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等都可能污染引用水源,因此,汛期内一定要喝彻底煮沸的水,不要直接饮用自来水。
四、不到积水中趟水或玩耍,皮肤接触雨水后要清洗
如果皮肤存在伤口,接触雨水后很容易诱发感染。此外,暴雨积水中存在各种污染物,趟水时一旦被杂物划伤,更容易导致皮肤感染甚至感染其他疾病。
五、不要过度食用生冷食品
汛期气温高,湿度大,身体抵抗力降低,人们喜欢大量饮用冷饮和冰啤酒,使胃肠黏膜充血,很容易引发胃肠炎,要避免过度食用生冷食品。
六、减少聚餐,谨防食物中毒
汛期应减少外出聚餐,外出就餐时慎食海、水产品、生冷食物及腌制食品,谨防食物中毒。
七、要合理作息,避免过度劳累
要做到生活有规律,避免过度劳累。保持生活规律、合理安排时间、随时增减衣服,对预防疾病非常重要。
八、及时清理房前屋后的积水和垃圾;注意防蝇(蚊)驱蝇(蚊)
降雨带来的居室周围积水、垃圾一定要及时清理,以减少蚊虫滋生。家中可以使用蚊帐、驱蚊药等,减少蚊虫叮咬,以预防疟疾、乙脑等病媒类传染病。
九、勿采勿食野生蘑菇,谨防中毒事件
特别是农村地区,雨季是野生蘑菇大量生长的季节,其中一些野生蘑菇具有很强的毒性,一旦误食会引发严重中毒甚至死亡。来源不明的蘑菇,尤其是自己不认识的野蘑菇,不要轻易食用,更不要自己去采摘野生蘑菇。如果误食毒蘑菇中毒,应立即采取刺激口咽催吐等措施,同时尽快到医疗机构救治,并报告当地卫生部门。
十、居民要关注自己和家人的健康状况,出现腹泻或呕吐等症状要到附近的医疗机构就医;聚集发病要立即报告辖区疾控中心
只要广大市民共同努力,积极行动,从我做起,提高防病意识,养成良好卫生习惯,就一定能保障自己及家人的健康,平安度过汛期。