天津北方网讯：高温天气对人的身体消耗很大，也会对安全生产带来一定影响。天津市安全生产宣传教育中心提醒市民，高温季节应采取有效措施防止中暑事故发生。高温天气下驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

　　高温天尽量在室内活动，如条件允许，应开启空调，如家中未安装空调，则可借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度(90华氏度)以上。外出时，应涂擦防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。婴幼儿、65岁以上的老人、患有精神疾病及心脏病和高血压等慢性病的人群更易高温中暑。这类人群在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。注意补充盐分和矿物质，酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用，同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。高温天气时应减少户外锻炼，如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料，运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。