天津北方网讯：冬季，一款合适的睡衣有益于人的睡眠。在商场从事品牌内衣销售的业内人士徐倩提示，冬季选睡衣不宜太厚，平时也不要穿着睡衣做家务。

　　选购睡衣时，材质上以全棉为好。全棉睡衣吸湿性好，而且柔软透气，不易刺激皮肤，晚上睡觉贴身穿着很舒适。目前市面上有一种珊瑚绒睡衣，既柔软又保暖，很适合中老年人。化纤材质的睡衣在干燥的冬季比较容易起静电，不适合选择。

　　在颜色上，粉红、淡绿、米黄等素淡的颜色更利于睡眠。鲜红色、深蓝色等深颜色的睡衣会影响人们放松心情，不利于夜间休息。

　　在尺寸上，睡衣不宜过小、过紧或刚刚好，相对宽松比较好，穿着入睡时不会有束缚感。

　　在厚度上，睡衣不宜太厚，轻薄的睡衣或稍有些厚度的睡衣更适合睡眠。厚睡衣透气性差，晚上睡觉时会妨碍皮肤正常呼吸和汗液的蒸发，反而不利于保暖。

　　此外，不要把睡衣当成家居服。做饭、做家务时，不要穿着睡衣，否则睡衣很容易沾染各种灰尘、油烟，再穿着入睡，不仅把灰尘、油烟带进卧室，还会影响家人的睡眠。(记者刘波)