天津北方网讯：最近几天，本市气温回升速度较快，不少人都感觉从冬天直接进入了夏天。市公安医院专家熊湘明、市中医二附院专家石陨提醒人们，由于室内外温差较大，容易引发各种身体不适，其中心脑血管、糖尿病患者可能会因气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏，引发病情变化。应该注意多饮水，尽量避免中午气温最高时外出。

　　专家介绍，气温升高，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏、大脑等器官的供血相对减少。气温升高还会使心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。此外，天气热，出汗较多，血液黏稠度就会增大，如果没有及时补充水分，容易诱发心梗或中风。一些老年人的体温调节中枢不敏感，气温骤然升高，会使屋内屋外形成温差，当人从炎热的屋外进入较凉的屋内时，血管收缩、心律失常、血压升高，都可能会诱发血栓、心梗、中风等心脑血管意外事件发生。初春，气温骤然回升，要注意屋内屋外温度的平衡，开窗通风调节温度。心血管疾病患者，还要避免大运动量的活动，尽量不要在10时至下午16时外出。

　　专家提醒，气温骤然升高，糖尿病患者可能会发现，原来控制得较为平稳的血糖却变得忽高忽低，这是因为天气炎热，能量消耗较其他季节大，消耗的糖分也相对增多所致。气温升高，会使人体对胰岛素的敏感性提高，促使胰岛素的分泌量加大，造成血糖偏低等情况出现。气温回升快，糖尿病患者要适当多补充些水分，但注意要分次饮用，不能狂饮。尽量选择温开水、淡茶水、矿泉水等无糖或低糖饮料，不可因气温突然升高，就贪饮凉水、冰水，这样易伤肠胃，引发腹泻，造成代谢紊乱，诱发血糖不稳定。