-昨日发布高温橙色预警，比去年早1个多月

　　-今日可能刷新5月纪录，这波高温6月1日结束

　　老人这天就别晨练了

　　天津北方网讯：一些心血管、高血压病人易因高温旧病复发，尤其是老年人，一旦出现不适，要及时就医。一般高血压病人血压波动的高峰在清晨和下午，如此高温下，晨练也免了吧，可以在晚上饭后出门遛个弯。

　　儿童别贪吃冰镇食物

　　高温天气下，儿童除了要注意穿着外，冰镇之类的东西不要吃太多，否则会导致肠胃不适，引起拉肚子等症状。此外，家里空调温度不要调得太低，室内外温差大容易引起感冒发烧等不适。

　　成年人

　　出现中暑症状

　　赶紧躲避阳光

　　在很热、很渴的状态下，大量冷饮或冰镇食物会让全身血管猛烈收缩，诱发高血压、心脏病等。与此同时，应该谨防中暑，出现皮肤干热、体温很高的症状，首先要避免继续暴露在太阳下，应做降温处理。