天津北方网讯：本周三5时41分，太阳运行至黄经120°，带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。专家提示说，大暑节气是一年里最热的时节，公众要当心中暑，小心防晒。

　　天文专家表示，“大暑”时节天气闷热潮湿，一定要做好防暑降温。“要主动饮水，不要等到口渴了才想起喝水；出汗多了，可以适当喝一点盐水；不要长时间在电风扇或空调下睡觉，以免患空调病和热伤风；食物宜清淡、易于消化，少吃冷饮。”

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，午后最热的时候，人们要尽量减少外出，如果一定要出门务必做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞，涂抹防晒霜，随身携带防暑药物等。