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11月14日是联合国糖尿病日,天津滨海新区塘沽街解放路社区卫生服务中心作为滨海新区糖尿病防治指导中心,为新区市民开展了糖尿病义诊以及免费测血糖、量血压等服务。社区卫生服务中心还为坚持了一年“健步行”的居民进行全面体检,各项检查指标显示,滨海新区试点开展的健步行对预防控制慢性病有明显效果。
从2013年开始,解放路社区卫生服务中心联合滨海新区塘沽疾控中心开展了“健步行”公益活动。活动邀请专业老师,指导社区居民加入到健步行运动中来。记者了解,“健步行”包括健身体操和手杖行走运动,不但可以锻炼到全身肢体和关节,而且通过手杖的配合减少了对下肢运动的损伤。
“健步行”公益活动开启以来,共有186位居民加入到活动中,每天集中运动一个小时。经过一年运动,很多居民都明显感觉身体状况有所改善。解放路社区卫生服务中心对186位居民进行了全面身体检查。中心负责人介绍,目前,参与健步行运动的居民中有一半人属于糖尿病高危人群。他们的空腹血糖值在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间,虽然还未达到糖尿病确诊的指标,但是如果不控制饮食注意运动,就容易发展为糖尿病。在这次慢性病体检中,参与健步行运动的居民平均空腹血糖值下降了两至三个单位,有明显改善,其血脂指标以及血压指标也普遍控制在正常范围。一些患有糖尿病、高血压的患者也因为健步行运动,相关体征得到改善。(记者檀昕尧)