天津北方网讯：今晨又一股冷空气来袭。本市总医院和第四中心医院多位专家和医生提示，老年人和体质偏弱的人群，一定要注意天气变化，做好自我保护工作。

　　寒露过后，昼夜温差增大，心脑血管疾病进入高发期，其中以老年人居多。建议老年人特别是既往有心脑血管疾病的老年人要根据天气变化适时增减衣服，注意保暖。另外，要注意补充水分，调节饮食，防止血黏度增高。同时保持良好舒畅的心情也很重要。此外，提醒老年人和有相关病史的市民，如果身体突然出现头晕头疼或者肢体麻木无力等异常变化，一定要及时到医院检查，切不可掉以轻心。