天津北方网讯：市民陈女士：入秋以来，我脸上的皮肤总是很干燥，最近甚至还发痒、起皮，请问应该怎么办？

　　“有事您言语”专栏记者：本市第三中心医院皮肤科专家边鹊桥介绍，入秋后，有些市民的面部皮肤出现起皮的问题，严重的就像桃花癣一样难看又难受。导致脸上起皮的原因有很多，最常见的包括：空气环境干燥导致肌肤表皮层缺水；不当的护肤方法导致肌肤水油失衡，失去锁水能力；新陈代谢产生的老废角质未能及时清理；肌肤过敏，以及真菌感染所致的病理性脱皮。如果肌肤已经出现起皮现象，就说明它的屏障功能已经受损，不妨按照以下四个步骤，强化肌肤的防御力。

　　洁面选温和产品秋季气候干燥，皮脂腺、汗腺分泌明显减少，所以清洁面部的时候不能像夏季一样用些清洁力较强的洁面膏，而应选用些无刺激性、温和的洁面产品，最好不含酒精、防腐剂、各种香料、香精等化学成分。

　　护肤重舒敏保湿秋季皮肤容易出现的各种问题中，最突出的就是干燥脱屑和过敏，可以使用些舒敏、保湿类医学护肤品，起到舒缓、滋养、柔润、保湿的作用，并能修护皮肤屏障。

　　补充营养多锻炼每天多喝水，促进新陈代谢，多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，避免吸烟喝酒，不要熬夜。另外，经常运动出汗可有效地改善身体的代谢水平，皮肤也会水润有光泽。

　　皮肤用药须谨慎秋季皮肤干燥脱屑，也可能是皮炎的一种表现，可尝试外用些富含保湿因子(如透明质酸)或维生素类的软膏。如果得不到改善，应尽早到正规医院的皮肤科就诊，对症用药，切忌乱用药。