天津北方网讯：17岁的青运会女子游泳冠军庆文怡，11月9日凌晨猝死在宿舍中，怀疑突发心脏病所致。市人民医院心内科专家曹月娟提示，运动性猝死是在运动中或运动后即刻出现症状，6小时内发生的非创伤性死亡。运动性猝死多为心脏原因诱发。运动性猝死不仅仅发生在运动员身上，一些普通人也可能发生运动性猝死，所以运动性猝死不能忽视。

　　预防由心脏病引起的运动性猝死，平时要注重体检。要注意控制体重，超重和肥胖的人心脏或多或少都存在一些问题，应该通过合理饮食、适量运动，来达到减肥减重的目的。要戒烟限酒、低盐低脂饮食，有高血压、高血脂、高血糖的高危人群，日常要在医生的指导下坚持服用药物控制好血压、血糖、血脂。长期坚持适量运动，以中等强度运动为主。有心脏病的患者不要进行高强度运动，如步行、快走、慢跑、太极拳等。如果运动过程中出现胸闷、心绞痛、心跳突然加快、头晕等症状，一定要尽快休息，如果不适加重，要立即就医。