天津北方网讯：明天5：50，本市将迎来24节气中的小雪。天津市天文学会理事赵之珩、中医二附院专家田麒介绍，小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，常伴有大风降温和雨雪天气。此时节，外面寒冷，屋内燥热，市民在预防感冒的同时，也要小心“上火”。

　　每年11月22日或23日，太阳达到黄经240度时为小雪，它是冬季的第二个节气，也是反映天气变化现象的节气。进入小雪节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到0摄氏度以下。此节气可能会出现降雪。

　　进入小雪节气后，天气越发寒冷，一些人喜欢吃火锅以及一些辛辣食物，这些都容易让人产生“内火”，也就是人们常说的“上火”。口腔溃疡、口干舌燥、鼻塞难通、咳嗽痰多、咽喉肿痛，这些都是“上火”的表现。为了防止“上火”，可以多吃些苦味食物，如芹菜、莴笋、生菜等，这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。此外，还可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补。