天津北方网讯：日前，南营门街海光寺社区与辖区单位共同开展了“心理关爱进社区”主题讲座。

　　活动中，辖区单位志愿者从注重饮食调理，保证睡眠质量和适度运动，关注精神健康等方面为社区居民进行了详细讲解。同时，建议家人对老年人多一些精神关怀，尤其针对离退休干部，面临角色的转变，建议多参加集体活动，保持积极乐观的心态，健康快乐的生活。讲座丰富了居民群众的养生知识，也让大家进一步认识到保持心理健康的重要性，受到居民的欢迎和好评。