“工会推出的微课真太方便了，我只要用手机就能上课，足不出户就能学知识。”近日，天津港保税区总工会、妇联联合打造的“促进职工心灵成长提升家庭幸福指数”微信网络课堂正式上线，小张在自己的家里上了一堂心理知识课程。

　　首次课程以“如何进行情绪调控”为主题，时长1小时，30余位职工在线收听。心理治疗师从情绪的“必要性”“两极性”“动力性”“发泄性”“过程性”“情绪的人际转移性”六个特性谈起，与职工分享情绪、情感的重要作用以及在临床和生活中的体会和思考，为职工正确管理情绪提供了有益参考。

　　据悉，微信网络课堂是保税区总工会、区妇联服务职工的新方式。职工只需“指尖动一动”，加入指定微信群便可足不出户轻松学知识。(记者尹娜)