天津北方网讯：今年春节较晚，过完节不久中小学生就迎来了开学季，很多孩子还没从假期状态中“走出来”，开学这几天难免不适应。和平区万全小学德育主任焦茹提示，小学生自控能力稍差些，开学初没醒年盹儿很正常，家长切勿心急，几个方法可以帮助孩子迅速进入上学状态。

　　刚开学最让家长头疼的可能就是早晨叫早，不正确的叫早方式很容易让孩子产生逆反心理，甚至对上学产生抵触情绪。家长可以用一些孩子喜欢的动画片主题曲或卡通人物的声音来巧妙地叫醒孩子。还要给孩子准备一份营养的爱心早餐，让孩子能在一个轻松愉快的氛围中迎接新一天。

　　开学初期，家长可以和孩子一起制订一份新学期计划。如果没有特殊情况，建议由孩子的父母亲自送孩子上学。在上学路上，家长可以帮助孩子想一下当天要上的课程，还可以帮助孩子回忆一些假期的趣事，鼓励孩子到学校和同学老师分享，提高孩子上学的兴趣。放学后，家长要主动和孩子沟通，让孩子讲述在学校一天学习的见闻，多多给予鼓励。周末可以带着孩子到图书馆、书店等地找一些孩子喜欢的课外读物，让孩子慢慢适应新学期的学习生活。

　　焦主任提示，开学初期孩子不适应是很正常的事情，家长不要因为一些小事责备孩子，让其对上学产生抵触心理。开学初期，一些孩子由于不适应上学的生物钟，很容易生病，以致耽误课程。家长一定要确保孩子睡眠充足，帮助孩子调整好生物钟，保证孩子的饮食健康和营养，和孩子一起顺利度过开学初的适应期。