天津北方网讯：“山中难寻千年树，世上难得百岁人。”日前，家住瑞景街瑞康社区的傅佩君老人迎来百岁寿诞，居委会工作人员和社区志愿者端着生日蛋糕来到老人家中，为这位百岁寿星庆祝生日。看着陪伴身边的家人和关心照顾自己的邻里，老人的脸上露出会心的微笑。

　　社区为百岁老人买生日蛋糕庆祝

　　“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”将近中午时分，瑞景街瑞康社区傅佩君老人家里格外热闹，带有寿星图案的生日蛋糕摆在桌上，悠扬欢快的《生日快乐》歌在屋内久久回荡，社区居委会工作人员和志愿者正在为老人庆祝百岁生日。“谢谢你们来看我！”老人尽量用清楚的话语表达着内心的喜悦。

　　傅佩君老人已经百岁高龄，虽然她行动不便，语言能力降低，但是头脑非常清晰，看到这么多人来到家里为自己过生日，老人显得十分开心，连连拱手对大家表示感谢。社区居委会主任陈国强说：“这个蛋糕是社区工作人员一起给老人买的，就是想表达自己的一份心意，祝愿老人生日快乐、健康长寿。”

　　志愿者主动帮忙照顾老人生活

　　傅佩君老人共有子女8个，其中有的年岁已高，有的身体不好，有的不在本市居住，于是照顾老人的重任就落在女儿任文玲的肩上。可是，如今女儿、女婿也已经70多岁，每天喂饭、擦洗、换尿布……老两口忙得晕头转向，夜以继日地守护让他们的身体有些吃不消。

　　社区志愿者了解到情况后，主动上门提供帮助。每逢节假日，他们就会到老人家中探望，和任文玲一起照顾老人生活。志愿者赵艳淑说：“百岁老人不仅是家庭的福气，也是我们这些邻居的福气。我就住在老人家楼下，空闲的时候就上来看看，帮着任大姐做些家务，和老人聊聊天，感觉特别幸福。”

　　饮食睡眠规律、心态平和是长寿秘诀

　　说起老人的长寿秘诀，女儿任文玲认为有三个方面：一是生活作息有规律，每天早睡早起，没有熬夜等不良生活习惯；二是饮食清淡，定时定量，从不暴饮暴食；三是心态平和，待人和蔼可亲，从不斤斤计较。“对待老人的饮食，我们一点都不马虎，每天会定时给老人喂黄芪水、枸杞水等中药养生品，而且早餐必须吃一个鸡蛋，睡前坚持喝牛奶。我母亲的心态一直很好，遇事非常冷静，她还经常教育我们要心胸开阔。”任文玲对记者说。

　　社区关爱老年人传递孝老敬亲美德

　　一直以来，瑞康社区都将关爱老年人的身体健康与生活情况作为社区工作的一项重要内容，积极创造一条有特色的社区居家养老服务新路径，经常组织志愿者上门开展义务服务，与老人们话家常。在重阳节等节日组织他们观看戏曲演出，并送去慰问品，让老人们感受更多关怀的同时，积极弘扬中华民族孝老敬亲的传统美德，营造良好社会氛围。