天津北方网讯：14日晚，2018年世界杯足球赛在俄罗斯点燃战火。作为四年一届的足球顶级赛事，吸引了全世界球迷的目光，足球成为这个夏季的热频词汇。

　　中国足球未能闯进世界杯，让人颇为遗憾，但国人对足球的热爱和追捧初心不改。精彩的世界杯给市民生活带来了美妙享受，但也极易打乱人们“生物钟”的节奏。熬夜看球，休息时间变少，切忌影响正常工作，更别给身体造成不适。特别是对老年人而言，避免因看球突发疾病，保证身心安康比通宵达旦地看球要愉悦快乐不少，千万别忽视健康的大本钱。

　　看球重在欣赏，必须以文明有礼为前提，激情迸发呐喊，不能惊扰左邻右舍生活。尤其是杜绝凌晨“马路餐桌”回潮，一通狂饮过后随处乱扔乱抛杂物垃圾的现象，必被市民摒弃。观看世界杯，我们既要合理安排时间，打起精神大饱眼福，更要彰显文明可敬素质，避免狂热躁动举止。观看世界杯，离不开健康文明相伴，唯此才能从足坛诸强竞逐中赏析出最佳品位，感受无限精彩。（津云新闻编辑刘颖）