内容提要：7月，伴着蝉鸣与温风，小暑节气悠然而至。
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“薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。”
7月，伴着蝉鸣与温风
小暑节气悠然而至
炎热酷夏，暑气蒸腾
不妨寻一片竹海，觅一处凉亭
看竹叶青青，听泉滴声声
“自雨”建筑：唐朝人想办法把水引到房顶上，再让水从房顶落下，仿佛下雨一样。以达到解暑降温效果。据记载，白居易曾把剖开的竹筒相接，做成“高架引水渠”，从山泉中引水。让泉水从他草堂的屋檐倾落，在炎热中感受清凉。
“过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。”
荷风送香，水果甘甜
冰雪冷元子、酥蜜水
生淹水木瓜、水晶皂儿
在冰饮的甘爽中度过悠闲夏日
消暑冰饮：据宋代《东京梦华录》记载，当时人们的消夏冷食有冰雪冷元子、水晶皂儿、生淹水木瓜、绿豆甘草冰雪凉水等。
小暑时节
愿你如艳阳灿烂明媚
也如林间清风洒脱轻盈
文物：清 花卉成扇 台北故宫博物院藏
不疾不徐，不烦不躁
心静，自然凉
