内容提要：大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，与小雪节气一样，都是反映气温与降水变化趋势的节气。冬季宜早睡晚起，待日出后再起床能躲避严寒，涵养人体阴气。冬令进补能提高人体的免疫功能，使畏寒的现象得到改善。今天我们邀请了郝连奇研究员，聊聊关于大雪的那些事儿。
