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天津各大医院急诊统计数字显示,每年春节期间收治的各种急症病人往往比平时有所增多,且老年人所占比重很大,其中尤以心脑血管病例为多。从事急症救治工作20余年的中医急症学专家和天津中医学院第一附属医院急症部主任刘新桥主任医师说,过节是件高兴事,但是老年人和心脑血管病患者如果不注重生活方式,过度兴奋、激动或劳累就会招来病患。为人子女者应懂得如何在节日里给老人"送健康"。
孝敬老人 方式要得当
刘新桥说,在节日出问题的老年病人中,很大一部分人与饮食不当有关,其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风等。由于我国有春节大吃大喝的传统习惯,再加上敬老的美德,晚辈们不停地给老人夹菜,老年人稍不注意,就会吃得过多。因此,为人子女者切勿认为让老人"吃好"就是孝敬,要特别注意让老人"吃得健康"。油腻的荤菜切不可让老人多吃,每餐都应吃些蔬菜。晚餐最好吃得素些,以七八分饱为宜。
节日期间,亲人团聚,不少人家会围坐到麻将桌前"一比高低"。子女切不可陪着老人纵情地玩,心血管不甚健康的老人玩得时间最好别超过两个小时。不要怂恿老人参加赌博性质的玩牌,那种玩法可使老人精神高度紧张,对心血管十分不利。同时,节日期间电视节目老年人也不宜连续看得时间过久,每天不应超过4小时。看时应选择轻松的喜剧片、音乐片和戏曲片,少看情节紧张、场面惊险的武打片和侦破片。对此,子女要当好"监督员"。
控制情绪 保持生活规律
当全家团聚时,有些老人见到久未谋面的儿女,经常会过于激动,加之整日操持饭菜劳累过度,很容易造成心率加快、血压升高而诱发心脑血管疾病。
刘新桥介绍说,曾有两位心血管病人,孩子均在国外工作,一位是在女儿将回国探亲的前一天晚上发病,一位是在儿子已订好转天机票即将离家的时候突然发病。刘新桥提醒老年人特别是有心脏病的老年人,要尤其注意控制自己的情绪变化。
节日期间很多人都打破了原有的生活规律:早睡早起变晚睡晚起;一日三餐变一日两餐;荤素搭配变以荤食为主;晨练停止了;平时治病吃的药停止了……节日期间起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱,对于耐受性差、抗病力低的老年人来说,是相当危险的。刘新桥提醒说,老年人在节日期间一定要注意保持良好的生活规律,不要打乱原有的生活节奏、停止锻炼和擅自停用正在服用的药物。子女们在长假期间也要特别注意老人的健康,多分担家务,不要让老人在节日期间操劳过度。
就地抢救 时间就是生命
刘新桥指出,一旦病人突发心绞痛等心脏病时,含服速效类中药和硝酸甘油等西药可以达到部分缓解病情的作用,但是若发生心跳骤停的紧急情况时,含服一般的药物基本无效。有效的抢救方法是就地进行心肺复苏术。
刘新桥说,其实早期的心肺复苏术并不是很复杂的技术,当病人突然难受倒地时,要求当时在现场的人尽快对病人病情进行判断,可采取轻拍或摇动患者,并大声呼叫:"您怎么了",观察病人有没有反应。将耳朵贴近患者的口鼻附近,感觉有无气息,再观察胸部有无起伏动作,若无上述体征可确定无呼吸。经过上述确认后基本可以判断病人为心跳骤停,应马上将病人平卧,立即进行口对口人工呼吸和心脏按压,每心脏按压15次吹气2次,一直坚持到医生接诊。中医一附院曾接诊一位心跳骤停20分钟的患者,其家属在送医院途中坚持进行心脏按压,为进一步抢救赢得了宝贵的时间,后经医生继续抢救而心脏复苏成功。
刘新桥指出,有些患者虽经积极抢救心肺复苏成功,但却留下严重的脑损伤,而到目前为止,脑复苏在世界范围内尚没有公认的治疗方案。中医一附院在利用现代医学积极抢救的同时充分利用中医针灸优势,为心肺复苏成功的昏迷病人进行针刺治疗,对改善脑供血、缩短病人昏迷时间起到较好的疗效,减少了心脏抢救成功但病人却成为植物人的可能性。同时,还形成了危重病人急救的绿色通道,由急症抢救室、中心监护室和中西医结合病房组成。医院配备了先进的抢救监护设备,保证急危重症患者的24小时接诊。
刘新桥说,尽管目前急救医学发展很快,但时间就是生命,广泛普及急救知识,让更多的人掌握急救方法,可以挽救更多的生命。而最为重要的无疑是防患于未然,要注意科学预防,节日期间也不能放松了"健康弦"。
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