近两天因下雨天气变凉,天津市各大医院就诊的心脑血管病患者明显增多,医学专家在此提醒市民,天凉时是心脑血管疾病高发期,应注意防护和保健。
目前,我国每年心脑血管疾病死亡约400万人,平均每小时死亡456人,已成为国人首位死亡病因。
对于心脑血管疾病患者,尤其是老年患者,在天气转凉时,应积极采取预防保护措施。首先要注意保暖,根据气温变化,及时添加衣物;适当参加一些体育活动,注意室内外温差以防受凉;保持心情愉快,避免精神紧张、压抑或情绪激动;生活要有规律,避免疲劳过度和吃得过饱;要遵照医嘱,按时按量服用心脑血管病常用药;高血压患者要注意自己的血压变化,防止血压有较大的波动,一旦发现有异常症状,要及时就医。
|