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还有约十天就要中考了，这几天本是考前的关键时期，但天津市武清区一名初三女孩犯起了茶饭不思的毛病。教育心理专家表示，她的症状就是典型的“考试焦虑症”的表现。经过心理医生的悉心开导，9日，女孩终于喝下三天来的第一碗稀饭。
9日上午，家住武清区的李女士给本报打来电话称，她的女儿今年16岁，是初中三年级的学生。学校放假这几天，本以为她能在家好好看书，可不知怎么回事，女儿突然吃不下东西了，不仅没复习好，还把身体拖垮了。
李女士说，三天前，她给女儿做了很多饭菜，但晚上回家时，发现女儿根本没碰这些东西，只是坐在写字台前，一手托着下巴，一手捧着复习资料学习。原以为是女儿只顾刻苦读书没吃东西，但她做好晚饭叫女儿时，发现她还是保持着原来的姿势。
“女儿说，快考试了，压力特别大，只要一看书本，一想考试，就会感到恐慌，甚至睡觉时都会梦见考试。”李女士说，当天晚上，她劝了女儿好久，但女儿还是一口饭也没吃。为了让她能吃东西，第二天，她特意买了许多水果、甜点等零食。“但我晚上回家时，发现女儿还是那样目不转睛地看着同一页复习资料，那些她平时最爱吃的零食，竟丝毫没碰。”
经过多方联系，昨天上午，记者与心理医生一同来到李女士家。记者看到，这名面黄肌瘦的女孩精神恍惚，医生与她交谈，她总是隔几秒后才反应过来，说话时有些语无伦次，甚至经常重复说过的话。心理医生表示，这名女孩的情况，就是典型的“考前焦虑症”。
医生说：“中考会影响到考生能否考上理想的高中，因此，考生对自己施加的心理压力就比平时考试要大得多；其次，学生们接触的习题非常多，难免出现个别偏难、偏离考试要求的题目，有些同学做不出来，就会对自己的能力产生怀疑，增加自己的心理负担，无形中给自己增加了压力。”
交谈中，女孩说，这几天来，她一拿起书本，就觉得自己什么都会，可真做起习题来，却很少能做对。再复习时，又什么都看不下去。反复几次后，她就变得烦躁不安，眼睛虽然看着书，心里却在胡思乱想，这几天来，自己一直被这种感觉折磨着。经过心理医生三个多小时的劝说，女孩的情绪有些好转。昨天下午，她终于喝下了三天来的第一碗稀饭。
忠告：轻松备考真实发挥
青鸟心理咨询网高级心理保健师董浩认为，中考来临之际，家长和学校有必要帮助学生减轻心理压力，让孩子放松备考，发挥真实水平。学生：放松心态努力就好
作为学生，考试前必须放松心态。其实，中考只是人生无数次考试中的一次，即使没能取得预期的成绩，今后也可以通过自己的努力，实现自己的目标。家长：减轻压力才能发挥水平
在学生各方面的压力中，家长给予的压力是非常大的。其实，只有家长端正心态，才能潜移默化影响孩子的心态，减轻孩子的压力，孩子也才能发挥出最好的水平。学校：可请心理老师做辅导
考试临近，老师也不应该给学生施加压力。目前，许多学校里都有专门的心理教师，如果学生在考试前出现心理负担过大的情况，学校可以安排心理老师开导这些学生，减轻他们的心理负担，帮助他们取得好成绩。
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