大风带来了明显的降温,今天感觉会有些冷。根据昨天下午的天气预报,今天白天天津市多云转晴,市区上午东北风将在4—5级左右,下午风力逐渐减弱,最高气温仅为16℃,今天夜间到明天清晨气温更低,预计只有5℃。
冷空气带来的大风对于人体的抵抗力是个考验,突然的降温将成为很多人感冒的前奏,而感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。因此要特别提醒,您这两天注意预防,可以在秋令日常生活中提高防御感冒等各种疾病的抵抗力,如冷水洗脸热水泡足,室外适度散步、打球、做操、练拳,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,老年人宜食温热熟软的食物。另外,可以用糯米煮成汤,放入几个葱根和姜片,熬熟后加入一些食醋,食用有预防伤风感冒的作用。
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