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本报日前刊发的《一些“御宅族”只愿在家看动漫，不愿出门》报道引起本市一些家长的关注。他们打来电话反映，自己的孩子有“御宅族”倾向，并深感忧虑。
针对这一现象，有关专家指出，“御宅”体现了现代人在某个特定时期独处心境的需要，“御宅族”喜欢沉浸在虚幻的世界里缓解外界压力，这是他们自我保护的方法，也是一种逃避。长此以往，不利于身心健康和自身发展。要想适应社会生活，首先要学会与人相处，学会融入生活，还要不断拓宽和改善人际关系，改变生活作息方式，多参与社会活动。
一头扎进动漫电子游戏 不愿走出家门融入社会
闷居一族成父母心病
据一些家长反映，“御宅族”由于注意力都集中在动漫、电子游戏这些虚拟世界中，很少有时间和兴趣去接触其他事物。父母对他们这些比较另类的行为很忧虑，担心他们的身体越来越差，不爱思考，久而久之与社会脱节。
“他从单位下班回来后，把包一放，就打开电脑上网，有时候我想和他聊聊天，他总说没时间。他晚上总是睡得很晚。让他少玩一点，他总是嘴上答应，但却没停过。到了双休日更是变本加厉，从早玩到晚，不出门，也不和朋友同学聚会。他已经工作了，我和他父亲都希望他能合理安排时间，与社会多打交道，与我们多沟通。”王女士忧虑地谈起自己工作不久的儿子。
“御宅族”长期待在家里不运动，也不与人沟通，确实让家长担心他们的未来，家长们普遍反映：首先，他们很少出门，整天赖在沙发或凳子上，缺少锻炼，身体素质很差。眼睛长时间对着电视、电脑和漫画书，他们大部分都是近视。其次，“御宅族”接受的通常是视觉刺激，很少主动思考，久而久之，便可能形成被动接收信息、不善动脑、不爱思考的坏习惯，这容易使他们不思进取。第三，足不出户使“御宅族”缺乏必要的人际交往，语言表达能力差，容易形成孤僻、自卑、内向的性格，由于不愿和别人沟通，久而久之他们会难以与人相处，不懂得如何适应社会。
“宅男宅女”，走出来
父母要和他们多沟通
有关专家认为，“御宅族”的出现，还在于他们和父母沟通得太少。要帮助“宅男宅女”克服“御宅”习惯，家长应主动和子女多沟通。“宅男宅女”只有真正走出去，才能寻找到踏实的安全感。
南开大学社会心理学系博士管健建议，“御宅族”父母可以通过一些话题和子女建立沟通，抹平文化差异。与其对这些撵不动的“赖窝鸟”一味责备，不如通过安排一些家庭活动强迫他们远离网络，或者为他们安排一些事情做，让他们保持与外界的接触和互动，从而没有时间赖在家里。此外，“御宅族”要试着降低对自己的要求，学会容忍自己与别人的不完美。多参加户外运动和活动，多培一些养兴趣爱好，增加自己在现实世界中与人交流的机会。
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