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天津北方网讯:5月20日是全国学生营养日,今年的宣传活动主题是:“全面、均衡、适量——远离肥胖、慢性病”。市关工委组织专家进行的一次调查结果显示:本市小学生中,正常身高标准体重范围的学生占43%,36%的学生为较低体重或超重,21%的学生处于肥胖或营养不良的范围。初中生中,身高标准体重正常的学生仅占26.7%,44.9%的学生较瘦或超重,31.5%的学生肥胖或营养不良。记者从竹
10岁的军军(化名)有个“可爱”的绰号叫“圆球球”,顾名思义,就是说军军的身体胖得像个“球”。然而,对于军军的体重,他本人和家长却一点也不在意。“男孩子就得吃得胖胖壮壮的,这么小的年龄正是长身体的时候,更不能减肥了。”军军的姥姥说。
午饭离不了“麦当劳”
在本市某小学门口,记者看到了军军。身高不足1.5米的他,体重却超过了60公斤。刚刚结束上午最后一节课,军军却不在学校吃饭,跑去了学校门口的麦当劳。“他可是每顿中午饭都会吃麦当劳的。”军军的同班同学说。
当记者问到军军为何不在学校吃午饭时,他说:“学校的饭不好吃。”据了解,因为“圆球球”这个绰号,班主任还曾经找了部分同学谈话,告诉大家不可以这样称呼同学。后来,班主任还与军军的家长沟通过洋快餐的危害。对于这一点,军军的家长不太认可,称每天给孩子的零花钱中,就包括了中午的快餐费。
记者在采访中了解到,几乎所有的孩子都表示喜欢吃“麦当劳”“肯德基”,而那些小胖墩们则对洋快餐更依赖。由于现在的独生子女们不仅仅是父母的“掌中宝”,更是家中“四老”的“隔辈亲”。因此,即使有的家长明知道洋快餐的危害,在“四老”的庇护下,却也不能对此完全拒绝。
初高中学生问题也不少
肥胖问题不仅在小学生中存在,初中生、高中生的问题也不容忽视。据天津市公安医院体检中心赵玲珑主任介绍,今年,该中心为2600余名高中生和3500余名中学生分别进行了高考、中考体检。总体来看,超重(体重超过正常体重25%)的学生占了5%—10%;为报考警校的学生进行体检,超重或体重过轻的学生也占10%左右。其中,男生肥胖较女生更为明显。
此外,在体检中发现,最突出的问题不是肥胖,而是近视眼,且近视眼发病率高中生和初中生的差异较肥胖率更为明显。在初中生中,60%—70%的学生患有近视眼,而在高中生中近视眼患病的比例增长至80%—90%,甚至重点高中的学生患近视眼的比例增加至90%以上。
更值得注意的是,今年对学生的体检中发现,转氨酶不合格需要进行复查的比例占到1%—2%。赵主任解释说,转氨酶升高多是由脂肪肝引起的,如此小小年纪就患上这样的“富贵病”,对于将来的成长将会受到很大影响,一定要引起家长的高度重视。
三点建议还孩子健康身体
是什么“偷”走了孩子的健康呢?赵主任表示,营养过剩、运动量减少、压力大以及家长的观念错误等因素,“摧毁”了孩子们的身体。他建议,首先,父母应有健康的饮食观念,合理健康地搭配孩子的三餐。限制洋快餐及碳酸饮料这类高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。其次,注意对孩子的教育方式,学业繁重使得孩子多吃少运动,“造就”了一个个小胖子。家长应该给孩子多一些活动时间,参与有氧运动,养成锻炼身体的习惯,这样不仅有助于控制体重还有利于增加胰岛素的敏感性。最后,希望全社会都关心儿童的成长,只有家长、学校、社会都重视这个问题,才能为预防儿童肥胖提供好的条件。