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萝卜瘦肉粥
适用宝宝:7个月起
材料:白萝卜、瘦肉、大米、猪油、姜、葱、盐。
做法:1.可以提前将米泡好;2.把白萝卜、瘦肉切成丁,将姜、葱切成末备用;3.米泡一段时间就可以放入锅里熬了,然后在锅内加上适量的水,大火熬开;4.开锅后,在锅内放入姜末、肉末、白萝卜丁。5.等熬开后,打小火。6.熬上十分钟左右在粥里加一点猪油;7.粥熬上半个小时就快好了,这时加点盐,关火,加点葱花,一碗热气腾腾的萝卜瘦肉粥就好了。
要点:提前将米泡好不但可以省煤气,容易烂,而且熬出来的粥会更好吃;宝宝如果感冒了,在开锅后可以适当多放点姜末;猪油、盐都要少放,吃多了对宝宝身体不好。