“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”现如今的春节虽不见了桃符，爆竹也只能有限制地放，但窗明几净的屋舍、醒目的大红对联、着新衣拜年的人群、城市上空灿烂的烟花所传递出的新年伊始万象更新的喜悦和希望，和千年之前王安石《元日》传达的韵味一般无二。

　　对于大多数中国人来说，过了阴历年就又添了一岁。有人说长了一岁，有人却说老了一岁；有人说时光流逝带来的是智慧，有人说岁月碾过留下的是皱纹，慢慢就走上了下坡路。其实在这个“增寿”的日子里，真的没必要纠结。王石写了一本书，叫《灵魂的台阶》，是对他和他的团队在登山中挑战自我的全纪录。其中有一篇能代表整本书精神的文章特别有力度，题目就叫《80岁再登珠峰？忒刺激了！》。王石已近花甲仍在挑战自我，你有他那么老吗？80岁还能登珠穆朗玛峰，你有80岁那么老吗？

　　只要心态年轻，灵魂不老，就年年18岁。千门万户曈曈日，总把新颜换旧貌，大年初一是个好开端，愿大家的人生也能步步高。本报记者李宁

　　老王、田老师、汪建、花雕，这是登山队中过了“知天命”之年的四个山友，加上年近50的李捷，被队友戏称“五老”。

　　随着医学昌明，社会节奏变化，现代人的心态越来越富有活力，普遍年轻化。过去所谓“人生七十古来稀”，现在活到80岁也平平常常。按世界卫生组织的定义，65岁才算进入老年。2003年我52岁登顶珠峰，被誉为中国登珠峰年龄最大的人云云，自己很不以为然——就在我登顶之前两个小时，上去了一个日本人，名叫三浦龙一郎，多大年龄呢？71岁。

　　三浦先生是和他儿子一块儿登顶的，登顶后，三浦干了件事儿：用手机给他父亲打电话。

　　他父亲那一年99岁，猜猜接到电话时他在干什么呢——正在长野室内滑雪馆教人家滑雪呢！

　　三浦龙一郎说：报告父亲，您儿子和孙子已经成功登顶珠峰！老爷子问，你们在哪呢？三浦说我们就在顶上呢。老爷子说，那怎么叫成功呢？你还没安全下来啊——嘿，瞧瞧，99岁了，头脑还这么清楚！

　　三浦龙一郎登顶珠峰两年之后，又有两位71岁的日本老头登上了珠峰。虽然也是71岁，但以大几个月的优势破了三浦的纪录。三浦不服气，准备2008年北京奥运的时候再登珠峰，拿下人类最大年龄登顶珠峰的世界纪录……

　　2008年5月26日，75岁(原文如此)的三浦龙一郎再次从南坡一侧登顶珠峰。为了这次攀登，他还专门做了两次心脏搭桥手术！三浦获得了吉尼斯世界纪录组委会的认证书。不过让他郁闷的是，早他两个星期，上去了一个尼泊尔老头谢尔占，差25天满77周岁。谢尔占就三浦的纪录提出异议，并获得尼泊尔文化旅游部门的确认……

　　(当年)6月，我在日本拜访东京建屋的南会长。南会长是三浦的老朋友，一见我就笑眯眯地说：“王先生，想必您已经知道三浦先生的消息了。”

　　“知道。75岁再次登顶珠峰，了不起！”

　　南会长：“三浦表示，80岁的时候要第三次攀登珠峰，挑战人类生命极限！”

　　“80岁再登珠峰？忒刺激了！”

　　我曾疑惑日本人为何长寿，尤其日本男人，一大早起来赶地铁上班，下了班就去居酒屋喝得醉醺醺，搭晚班车返家，每日如此循环。何以会长寿呢？想来，一是饮食结构健康，米饭加低脂的海鲜；二是经常泡温泉；三是喜欢体育运动，尤其接触大自然的户外运动……

　　但作为中国人我不能服气啊，所以(当时)计划在59岁的时候，也就是2010年，再登一次珠峰！

　　人有一种永无止境地更新自我、超越自我边界的能力——这句话不假啊。人生到60，感觉精彩才刚刚开始，我依然是我尚未成为和希望成为的那个东西。

　　摘自《灵魂的台阶》，有删节