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天津北方网讯:近日,到医院咨询如何补充碘元素的人增多,很多人误以为多补碘有益健康。专家提示市民,过量补碘不但于身体无益反而有害。
关于多食用碘盐等含碘食品是否有益健康的问题,四中心医院药剂科副主任药师史海雯说,碘是一种必须从外界摄入的微量元素,主要功能是参与甲状腺激素的合成,摄入过多或过少都会对健康产生危害。摄入过多,通常会引发四方面问题,一是容易出现高碘性甲状腺肿、高碘性甲亢、高碘自身免疫性疾病、甲状腺癌等;二是影响智力,特别是学龄阶段的孩子,碘摄入过多可造成记忆力下降,影响学习成绩;三是个别男性摄入过多的碘有可能造成精子质量下降;四是短时间内碘严重超标可能导致腹部绞痛、十二指肠溃疡和肾衰竭等急性碘中毒症状。反之,碘摄入不足则会导致甲状腺肿大,也就是老百姓常说的“大脖子病”以及克汀病和亚克汀病等,甚至造成早产、流产。因此,碘的摄入既不要过量,也不要不足。正常人群以每天摄入150至200微克为宜,补碘药品要严格按照标准服用,切莫盲目补碘。记者赵瑜