失眠时，辗转反侧，胡乱想些什么，零碎杂乱，理不出头绪。要么苦于工作疲累，想要第二天鼓起勇气辞职；要么架构一篇文字，想着尽快将腹稿成文；要么……

　　  无端地臆想，让脑袋涨满，愈想入睡却愈加精神。可起床洗脸，那些大胆的假想、精心的构思，大抵抛于九霄云外。于是，便异想天开，如果把自己适当“放空”，净如空瓶，岂不轻松畅快。

　　  原来还真可以。看青年钢琴演奏家薛啸秋的访谈，得知他最有效的减压方式就是“放空”，什么也不想。看他呆呆的眼神，傻傻的表情，感觉那一刻的他定是万念皆空、十分享受。于是我也努力着尝试，入睡明显提速。因此，我便加以拓展，“放空”可以放空的一切，生活果然变得轻松。

　　  工作一天，累得够呛。下班我便开始丢掉束缚，将自己彻底“放空”。塞上耳机独自爬山，看季节轮回，听山间鸟鸣；站在山巅迎风长啸，迈开脚步恣意狂奔。约上朋友喝酒K歌，一杯小酒浇掉所有烦闷，勾起无数回忆；几轮欢唱唱出所有心曲，释怀几多纠结。此时，什么文件报告，什么业绩应酬，通通“放空”，只剩一个纯粹的自己。

　　  送女儿上学，看到一个空瓶，我俩便你追我赶，踢着前行；发现路边冒出新芽，野花开放，女儿便拉我近前细瞅，问这问那，采摘玩耍。放学，和女儿一起重拾课本，解几道习题；被女儿拉到桌前，陪她胡乱涂鸦；让女儿骑在背上，当起高头大马。和孩子在一起，被其好奇、贪玩深深感染；此时已“放空”一切，回归童年，享受率真。

　　  这些小事，容易“放空”。可有些事情，未必情愿但又必须“放空”，那便需深思和勇气。

　　  在现在的工作岗位已经多年，没有了丝毫热情和创造力，几欲跳出。一听到人事调整的风吹草动，便坐卧不宁，心想这次会不会轮到我。会议宣布结果，己名未列其中。沮丧、愤懑、置疑，负面情绪一涌而上；是能力欠缺，还是没跑关系拉票？困惑压得我对工作完全没了兴趣。一日遇到因车祸“死过一回”的同事，他说：历过此事，感觉一切名利皆是浮云，健康生活才最重要；兄弟别再为那些虚无的东西伤神了。一语令我开化，决心“放空”名利，顺其自然；淡定工作，笑对一切。