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“通”是人体最大的补
著名中医学者武国忠在《人体通补手册》中说:“通”是人体最大的补,中医讲不通则痛,痛则不通,现在的人已经不需要再补,而需要通!
的确,我们想一下现在的生活,每天大鱼大肉、油水十足,出门有车、上楼有电梯,运动量少、环境污染加重,脂肪、毒素堆积在血管、肠道、尿道,人体怎么能不堵?不生病呢?
心脑血管、前列腺、便秘、糖尿病、痛风……,人体急需要“三通”!
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-清末老寿星李清云谈“三通”
李清云(1677-1933年),传说他在世200多岁,是上个世纪初的中医中药学者,他一生娶过24个妻子,子孙满堂,180位后人。先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代等,是世界上极罕见的长寿星,当时的《纽约时报》、《万州日报》均有报道。
他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果等煮水后泡茶饮用,保持人体三通“血通、尿通、便通”,这与广西巴马长寿老人的秘诀不谋而合。
-美丽不老的“孔雀公主”谈三通
1944年出生的“孔雀公主”刀美兰,对于上世纪50年代的人来说,个个耳熟能详。
现年已经65岁的她,看起来仅有40岁,肌肤白皙光滑、身材苗条迷人,满头乌黑的秀发,跳起舞来像小姑娘一样轻盈多姿。前不久,中央电视台《中华医药》栏目采访了刀美兰女士,她亲口说:“我已经是60多岁的人了,那么个个都问我,说刀美兰老师您怎么保养,我也不好多说。我说这个要说秘诀也不秘诀。人身上就要有几通,血通、尿通、便通,每个都要通,特别到了中老年,这是最需要保健的东西。”