天津北方网讯：近期天津市下雨较多，人们难免会趟到雨水。专家提醒，女性趟水后，回到家一定要用温水泡脚，以免诱发一些妇科疾病。

　　天津市第四中心医院中医科主任医师赵英明介绍，由于女性夏季多喜欢穿凉鞋，尤其是赤脚穿凉鞋，遭遇大雨时趟到雨水，阴寒就会趁虚而入。月经期间女性的机体免疫力低下，困顿疲乏，加之雨水冰凉，阴寒侵入，如不能及时治疗，极易诱发妇科疾病，甚至遗病终生。

　　专家建议，趟过雨水回家后，女性可以适当用温水泡脚，驱寒保暖，预防妇科疾病。泡脚时应注意三点：一是水温不宜过高。不宜用热水烫脚，应用温水泡脚，水温控制在40℃左右为宜。泡脚时间在15至20分钟，水位最好超过脚踝到达小腿。二是泡脚时禁忌吹空调。泡脚时，身体会微微出汗，把体内的湿热排出，此时吹空调极易受到寒气侵袭，诱发疾病。三是泡脚后一定要穿上薄袜。薄袜或者透气性好的丝袜，既可以保护足部皮肤不被鞋直接摩擦，还可以充当吸汗和通气的“屏障”，使足部不受风寒的直接侵袭。(记者韩燕玲通讯员史秀红翟茜)