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-省会市民积极参与行走日活动。
-我行走,我健康,我快乐。
□本报记者常明
“乘车少坐一站路,六楼以下走楼梯;迈步6000很给力,持之以恒更有益。”读着无限极2011世界行走日的倡议口诀,很多参与者感悟:要尽快让这种最简单、有效的健身方式回归到生活中来。
今年43岁的付先生是石市某中学的一名教师,昨天他带上父母、妻子和女儿参加活动。付先生说:“我原来身体状况不好,听从医生建议每天坚持行走30分钟,一年多以来,自我感觉像换了一个人,身体强了,精神好了。”付先生介绍,一年前,他们接触了全家行走这种养生方式,便坚持每天晚饭后一起结伴行走半小时,运动健身的同时,大家一起聊聊天,缓解压力增进感情,他们觉得这种普通的健身方式非常适合所有家庭。
倡导健康、家庭、事业的三平衡,是无限极健康理念的特色之一。本次活动旨在推广行走养生的同时,为打造健康、幸福的家庭出一份力,希望让更多家庭掌握正确的行走方法,培养健康的生活方式,收获健康人生。
在本次活动的终点处,参与者都获得了一份别具特色的纪念品——健康人生通行证。参与者可以自己记录每次的活动,通行证成为每个人走向健康幸福路的见证。