文/芒果

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　　9月10日，李阳在微博上正式回应之前的家暴传闻并道歉，称对妻子“实施了家庭暴力，造成了身体和心灵上的严重伤害，对孩子也产生了不良的影响。我也向所有人道歉，我将深刻反省我的行为。”

　　家庭暴力发生在以教育出名的李阳身上，令很多人不解。其实，家暴与施暴者的学历、名声、经济收入、职业没有直接的联系。李阳家暴其实是神经质人格的表现。

　　家暴行为具有一种习惯性

　　家庭暴力是指发生在家庭成员之间的对身体、精神、性等进行伤害和摧残的行为。心理学家分析其问题的严重性有3个指标：第一是痛苦程度，当事人的痛苦指数越高，心理问题越严重；第二是不可控制性，即心理问题越不能控制越严重；第三个是频度，心理问题的发生次数越频繁，结果越严重。

　　从这个角度说，家暴是很严重的一种心理问题，它的不可控制性，让施暴者总能找到解释的理由。实施家暴的人往往会说，事到临头就控制不住情绪，其实并不想对配偶拳脚相加，但事情赶到这步了，无名火就上来了。他们赔礼道歉甚至痛哭流涕，但没过多久仍然会再度施暴。次数频繁是家庭暴力行为的一个特点，因为家庭冲突几乎每天都有，作为解决冲突唯一和终极手段的家暴也几乎是经常发生的。家暴行为是习惯的、有记忆的，其解决冲突的方法能给施暴者带来巨大的心理满足，或者说，他们在生活中只学会了一种解决冲突的方式――以自我为中心解决冲突。

　　人格不健康导致暴力行为

　　神经质人格之所以对家人凶狠，并非他们不善良，而是由于人格不健康所导致的对家人的期望过高。他们往往有两个心理账户：别人的东西都是好的，而自己的家庭什么都不好。明明孩子学习成绩不错，但别人家还有更好的孩子。妻子够贤惠美丽了，但还不够有才；够有才了，还不够漂亮；够漂亮了，身材还不够好。他们对亲人的要求不切实际，每每令自己失望，这实际上是他们对自己不切实际的看法的投射。所以，他们一回家心情就不好，家人之间90%的沟通都是恶毒的、嘲讽的。家庭暴力通常还与大男子主义的心理有关，思想的专制，缺少沟通的诚意或技巧，往往造成了家庭关系的畸形。

　　神经质的人会因压抑而爆发

　　心理学研究发现：一个外向、脾气火暴的人，会经常表达攻击性与敌意，但行为可能并不残忍；而内向压抑的人，则有可能走向相反的极端，犹如羊变狼，攻击可转变为残忍。

　　在生活和工作中，一个人不可能永远都不表现出“反对态度”(心理学称“敌意与攻击性”)。正常人具有安全感和掌控感，不会过于压抑自己，而会适当地表达不满和愤怒，这是积极地信任他人，善待他人。

　　神经质人格的人由于焦虑、缺少安全感，在遇到人际冲突或需要表明态度时，往往会压抑自己。明明想表达自己的立场，却又害怕受到反驳；明明想责备对方，但因为担心惩罚而不得不责备自己；当对方不关心、不重视自己时，明明想表达自己的失望与不满意，却被迫认为自己不好、不可爱、不值得别人的关心。这种压抑使他不能实事求是地对待他人，不能及时地表达不满意。压抑后自我处于一种自我分裂的状态，不知道自己是谁，自己真正的需求是什么。

　　物质文明发展越快，竞争越加剧，人际关系越紧张，人们的消极情绪和行为如孤独、自卑、愤怒、焦虑、压抑、冲突和不平衡等，会越来越严重，神经质人格的人心灵会更痛苦。这需要社会的更加关注和采取措施。

　　神经质人格的三种特质

　　神经质人格是指个性敏感，易对芝麻小事紧张兮兮，性急，脾气暴躁，操心过度等，其行为会呈现出下列的三种特质：

　　第一种是完美主义倾向，也就是要求所有的事物都要求十全十美的，常以“吹毛求疵”形容之；

　　第二种表现方式是自卑倾向，太过在意别人或小事情，即对于别人考虑的太多，旁人常以“钻牛角尖”形容之；

　　第三种为过度关心自己的身体状况，即所谓的具虑病倾向，旁人常以怕死、想不开、神经衰弱来形容这种情形。

　　这三种倾向也许会同时发生在同一个人身上，不过每个人所表现出来的倾向和症状都是有些相同的。

　　和自己的神经质说“不”

　　第一，要勇于正视人际冲突，不要压抑真实的自我。压抑和逃避不仅解决不了现实冲突，反而会强化对方对你的压制与专制。所以，要勇敢而技巧地表达自己的真实意见和真实情感，并学会拒绝别人，不能将小怒积累成为大怒。

　　第二，要学会尊重别人，信奉人与人是平等的。父母夫妻子女，都要学会宽容和沟通，不能认为自己可以无限地控制另一个人，尤其是要考虑别人的感受。

　　第三，要形成一个社会支持系统，提倡关心身边人的健康和感受。