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爱漂亮,一起来消灭自由基
自由基是什么?对很多不知内情的男性同胞们而言,这个名字听起来还挺容易让人产生好感的。但在重视保养的女性眼中,自由基就是青春美丽的最大杀手。
自由基是人体在新陈代谢过程中正常的产物。人在日常代谢、甚至是在呼吸的时候,都会产生自由基。它是加速机体衰老的重要原因,会攻击细胞膜的不饱和脂肪酸,使不饱和脂肪酸氧化,从而伤害细胞功能,加快人体衰老。
人体天然具有清除自由基的功能。但到了25岁以后,这种能力开始逐渐减弱。衰老的现象就会首先反映在皮肤上,比如长褐斑了,生皱纹了,毛孔粗大了,肤色黯淡了……都是女性躲避不及又无可奈何的事情。
因此,自由基成为女性美容史上的大敌。那么该如何对抗自由基呢?
首先,要从源头上遏制它。除了无情的岁月以外,紫外线照射、空气污染、工作压力和不良的生活习惯(如吸烟、服用避孕药)等,都会使体内自由基数量增加。习惯不同的年轻女性,在10年20年以后,容貌上的差别就很大了。
细心的爱美女士们可能还会注意到,现在很多的防晒品、护肤品里面都会特别添加一定的维生素E。确实,维生素E作为天然的抗氧化剂之一,能预防和弥补自由基造成的损伤,维持细胞膜的正常结构及其功能,从而延缓肌肤衰老,抑制黑色素等衰老现象的产生。
另外,维生素E还能扩张末梢血管、改善血管微循环,促进营养成分的输送及体内代谢垃圾的排泄哦。不仅有利于斑的祛除,还能提高皮肤的质感,让肌肤在白皙的同时也红润光泽,焕发年轻光彩!
爱漂亮的女性朋友们,赶快行动起来,消灭自由基,让青春活力更多一些。