漫画单君

　　每个人都希望把工作做到最好，同时受到别人的赞赏和认可。然而，对于那些非常在意别人看法的人来说，老板和同事的认可，似乎变成了负担。工作中，他们不敢有一点做不好，好像大家都在看着他们，一旦做不好，就会让所有人失望。

　　越在意别人看法越容易紧张

　　提到张丽，大家对她的一致评价是“虽然年轻，能力很强”。但张丽似乎并不领情，“所有的人都看着我，好像我的成绩不是为我自己，我是在为别人做。”张丽略有苦恼地说，“其实我真不想这样。”

　　三年前，张丽到公司做营销专员，凭着她对工作的热忱和激情，工作相当卖力，没过多久就成了公司的明星员工。刚到公司时，张丽想给同事、老板留下好印象，加上自己的好胜心强，所以无论做什么事情都要尽量做到最好。张丽的表现很受老板赏识，也成了新员工的榜样。老板经常说，“小张，你可不能让我失望啊。”就是这样，张丽一刻也不敢懈怠。“我觉得大家都在看着我，我只能做得越来越好。”

　　今年，老板又要把张丽调到南方，让她去开发南方市场。南方市场本来是由另一位同事做，但并没有达到预期效果，所以老板让张丽接替那位同事的工作，把南方市场做得更完美些。老板重用自己本来是好事，但张丽却颇有压力。这几年的工作，虽然使张丽充满了荣誉感，可大家对她的评价越好，越让她不敢有半点差错。“大家都看着我，我根本不好拒绝，我怕一旦不成功，同事、老板都会很失望，我承受不了这种结果。”

　　不想让老板对自己失望，应该是员工上进的表现，但如果过于看重别人的评价，反而会让自己束手束脚了。

　　陈雷做设计工作时间不长，但工作努力，勤恳上进，同事见他肯钻研，也都愿意教他，只要手里有工作，都会让他参与，每次陈雷做出点成绩大家都会表扬他，他也以此为动力。可慢慢地，陈雷越来越在乎别人的看法，每当面对工作时，他的第一反应就是：如果做不好，别人会怎么看我。

　　有一次，陈雷为客户设计宣传封面，计划做得很充分，可最后做出的成品却不是很理想，这让陈雷有些沮丧。为了让他不灰心，同事纷纷安慰他，这让陈雷心里更难受。“我觉得大家对我非常失望。”从那次开始，陈雷做事变得更加小心翼翼了，总是担心被同事评价“不好”，使得陈雷哪怕出一点错，就陷入深深自责。陈雷总是有些奇特的设计理念，但偶尔会与客户要求的整体风格有差距，老板也经常提醒他，要以客户需求为主，设计不要太自我。这本来是善意的提醒，陈雷心里却有了阴影。“我总想做出一番成绩，所以人家一说我，我就紧张，可越是这样我越出错。”

　　加强正动力避免反动力

　　“看着别人眼色工作的人，在职场中并不少见，为了让老板和同事都满意而努力，工作的动力只能来源于压力了。”前程无忧职场专家张益僮分析，工作有正动力也有反动力，别人的鼓励本来是正动力，但若为了得到好评而工作，那就成了反动力了，时间久了，不仅自己身心疲惫，而且影响工作的效率和质量。渐渐地，会陷入一个恶性循环的怪圈。工作中要尽量发现正动力，明确工作中整体期望与目的要求，预计自己在付出可承受的时间和精力基础上，可以达到的目标，这要根据自己的能力，不要预期过高或过低。工作中即使出现问题，也不要盲目慌乱，还是多沟通，听取意见，分析原因才能改进。见习记者白璐