天津北方网讯：昨天是第5个“联合国糖尿病日”，主题为“应对糖尿病，立即行动”。上午市卫生局、市疾控中心在塘沽糖尿病社区防治指导中心举行大型义诊宣传活动。据调查显示，本市糖尿病患病率很高，每10位成年人中就有1位糖尿病患者，且呈现出明显低龄化趋势。

　　据天津糖尿病防治协会副秘书长、市一中心医院内分泌科主任江霞介绍，不仅糖尿病发病明显上升，“糖人”们的年龄也越来越小。原本多在40岁以上人群发病的糖尿病，渐渐降临到二三十岁的年轻人身上。粗略统计，每个月到市一中心医院内分泌科就诊的糖尿病患者超过2万人，每天的门诊量将近700人左右，其中30多岁的年轻患者占相当一部分比例。

　　江霞表示，导致糖尿病的因素很多，除去遗传、过胖等很多人熟知的原因外，现代社会中，人们不健康的生活方式也是造成糖尿病的重要原因，包括蔬菜水果摄入过少、高脂肪高热量食物吃得过多、以车代步缺乏体力活动、饮酒过量、大吃大喝等，这些均会影响机体代谢功能，导致血糖升高。此外，很多年轻人经常熬夜，这也是导致糖尿病的祸根之一。

　　如何让自己不成为“糖人”，专家表示，要坚持适度的体育运动(有氧运动)和健康的饮食，这对糖尿病能起到预防和控制作用。(记者黄建高)