泡脚、叩齿、梳头对百姓来说并不陌生,生活中,这些操作简单的习惯对身体兼有保健功效。随着百姓对健康重视程度的提升,越来越多的人认识到良好的生活习惯对防病、治病的重要意义。中国中医科学院广安门医院老年病科副主任医师杨戈介绍说,生活中有很多好习惯对健康大有裨益,而好习惯贵在坚持。