天津北方网讯：小雪时节已过，天气越来越寒冷，有些市民即便在家中也总是会感觉到脚底发凉。对此，二五四医院中医专家门诊史丽萍医生建议，冬季年老体弱者在家最好穿布鞋。

　　据介绍，人的脚部有许多穴位，是内外环境的通道。对体弱人群来说，由于身体虚弱，阳气衰退，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人得病。如果在冬季不注意对脚的保暖，那么患感冒咳嗽的几率就会大大增加。因为脚与上呼吸道有着密切联系，一旦脚部受凉，可反射性引起上呼吸道的毛细血管收缩，最终引发感冒。人的双脚远离心脏，供血相对较少，同时，脚的皮下脂肪又薄，保温性能较差，所以脚的温度相对偏低，而寒邪极易通过脚部侵入人体，可能使旧病复发，病情加重甚至恶化。而穿拖鞋时，后脚跟外露，也容易被寒邪入侵，因此建议在家中穿着舒适的布鞋。

　　专家提醒，中老年人出门时最好选择保暖性能较好又很柔软的厚袜，穿有绒里的棉鞋。脚易出汗者，鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。冬天晚上睡觉前，应坚持用热水洗泡脚，睡觉时也可在足下放一个热水袋，这样可避免脚受凉，预防感冒。(通讯员李京红王菲记者赵娜)