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今我们注意到,今年的各台春晚上,那些能引起人们怀旧情绪的老牌明星,成了最耀眼的人物。他(她)们除了歌技、舞技依然惊人外,最让人不解的是,岁月在他们脸上好像没留下太多的印记。当从小看他们表演的我们都人到中年时,他们仍和我们记忆中一样年轻美丽。那么,他们究竟是如何才能成为“长青树”呢?“临渊羡鱼,不如退而结网”,与其对他们羡慕嫉妒恨,不如静下心来,好好学习学习他们的保养之道,让自己也不妨当一回“青春佳人”。
不老精灵杨丽萍53岁依然做公主
在丛林里,两只孔雀慢慢靠近,互相被吸引……杨丽萍和她的舞伴王迪的《雀之恋》一登场,惊世骇俗。《雀之恋》美得“令人窒息”,也因此被誉为“春晚最震撼的节目”。被誉为孔雀公主的杨丽萍苗条的身材与姣好的面容让人称赞不已,谁也想不到,她已经年过50了。平常生活中,就算30多岁的女人,也很难和她站在一起PK美丽吧。那么,她是如何保养的呢?就让我们来看一看吧。
身材是如何炼成的?她坐着都在“吸”肚
1.65米的身高,45公斤的体重,这就是53岁的杨丽萍。这个身高体重比,恐怕很多20多岁的女孩也不敢拿出来比吧。能够长期保持这么好的身材,与杨丽萍的保养分不开。她表示,每天她都要跳六七个小时的舞蹈,让身体出汗。这样一方面加强新陈代谢,让自己更年轻,另一方面又燃烧了脂肪。对于最不容易减下去的腹部脂肪,杨丽萍认为要长期坚持锻炼才有效果。她还透露了一个所有舞蹈家保持身材的诀窍,平时坐到那里都吸着肚子。
如何保持好容颜《本草纲目》找良方
虽然年过五旬,但杨丽萍的皮肤仍白净细腻。她曾在媒体表示,自己曾看《本草纲目》来学习保养之道。她劝告大家多吃菠菜、西红柿,补充能量与维生素。杨丽萍透露,早上她要喝喝豆浆,晚上喝蜂蜜。她还透露了一个自己的小秘方,就是喝红枣枸杞水。每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在水里泡上一夜,然后第二天早晨煮上半个小时,喝这个水对女性内分泌方面特别好。
坚持用温水清洗手部保持气质很重要
即使镜头与大屏幕那么挑剔,春晚上杨丽萍的手仍然很美。她的手更是一种美的象征,手指纤细灵活,手臂上一点赘肉都没有。杨丽萍表示,由于舞蹈更多的用肢体语言表达,所以她格外重视保养美手。她表示:“我坚持用温水洗手、用护肤品,尽量不干太多粗重的活。同时,杨丽萍认为,女人年龄大了以后,保持气质很重要,所以发型、装扮上都要有所讲究。
厉莉整理