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天津北方网讯:今天是世界卫生日,主题为“老龄化与健康”,口号是“健康有益长寿”。据市一中心等10家医院临床统计显示,近三年来,高血压、糖尿病、脑中风等老年病初发年龄呈下降趋势,不满40岁初发老年病患者就诊量增加40%。
安定医院副主任医师刘艳华表示,老年病之所以在年轻人中出现得越来越多,与人们的不良生活习惯相关:一些年轻人尽管白天上班很累,晚上还熬夜上网、打游戏、看片,长期睡眠不足,导致肌体调节紊乱,诱发疾病;有些年轻人喜欢暴饮暴食,摄入过多的高能量、高脂肪食物,造成脂肪和胆固醇在体内过多堆积;此外,长期抽烟、饮酒等不良嗜好,加上饮食不规律,导致营养失调,肠胃及神经功能紊乱,诱发老年病。
“预防老年病应从年轻时做起,越早养成良好的生活方式,就越有可能享受到一个健康的晚年。”专家表示,年轻人应尽早纠正长期熬夜、吸烟、酗酒、嗜食肥甘厚味、起居无常等不良生活习惯,尽量“管住嘴、迈开腿、多锻炼”。同时定期体检,一旦发现有老年病苗头,及早就医干预。(记者黄建高)