1.越浓越好;2.加糖越多越好(应为每100毫升牛奶加5~8克糖);3.加人巧克力(导致缺钙、腹泻等);4.牛奶服药(降低药效);5.添加橘汁或柠檬汁(降低蛋白质的营养价值);6.添加米汤、稀饭(破坏维生素A);7.必须煮沸(乳糖出现焦化);8.阳光下晒(营养素会分解)。