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天津北方网讯:昨日是第15个“全国高血压日”,今年的主题是“健康生活方式、健康血压 ”。据介绍,高血压是一种最常见的“生活方式病”,改变不良的生活方式可预防高血压。
高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素,是最常见的心血管病,是一种全球性的流行病。全球每年有700万人死于高血压,15亿人受到高血压的影响。目前,我国有高血压患者两亿多人,每年约增加1000万人,超重者、肥胖者分别有2.4亿人和7000万人。不过,高血压人群的知晓率、治疗率、控制率均较低,分别为30.2%, 24.7%, 6.1%。同时,高血压的常见心脑血管并发症(脑卒中、心脏病)是导致居民死亡的第一病因,约占居民总死因的40%。
市疾病预防控制中心每年向全市居民发放几十万份高血压健康宣传折页,以倡导人们改变不健康生活方式,享受健康生活。同时还开展了高血压病人的规范化管理,使居民对高血压相关知识及预防的知晓率大大提高,如2011年有90.4%的市民知道食盐过多会导致高血压,一半以上知道高血压的诊断标准,知道在常见的慢性病中肥胖导致高血压的比例最高,达89.2%。
此外,30-50岁的人群既是社会的中坚力量,也是家庭的顶梁柱,他们的身体健康更应该受到关注。据天津医科大学营养专家王宝亭教授介绍,这些平时对健康最不关注的中年人,更是高血压控制的重点人群,他们应该知道高血压的发病原因、危险因素,以及如何改变不良生活方式预防高血压,如控制体重、限制盐摄入量、限制饮酒等。