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听听音乐,想象小宝宝在肚子里手舞足蹈,对于很多准妈妈来说,每天的“音乐胎教”是必不可少的温馨时光。日前,由红孩子母婴网和多美滋共同主办的“金色韵律胎教音乐会”在沪举行,专家提醒,音乐胎教也要注意收听方式和曲目选择,避免对宝宝造成伤害。为了让宝宝听得更清楚,一些准妈妈喜欢将音箱或者耳机,直接贴在肚子上。复旦大学附属妇产科医院副主任医师张庆英提醒,切莫这么做,否则有可能影响胎儿的听觉器官发育。在安静的房间内,将音响打开至合适的音量收听即可,早晚各一次即可。张庆英说,胎教音乐更主要是给准妈妈听,帮助孕妇保持愉快、轻松的心情,从而促进胎儿生长发育。
专家建议,胎教音乐应该尽量选择舒缓、柔和的音乐,节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍,尽量避免2000赫兹以上的高频音乐。当然,孕妇也不宜过于紧张,一直喜欢摇滚乐、舞曲风格的音乐的准妈妈,控制好音量和时间,适度听一些,能帮助自己调节心情,也无妨。
以下这些经典胎教音乐曲目,准妈妈不妨一听:
《花好月圆》《摇篮曲》
《茉莉花》《杜鹃圆舞曲》
《单簧管波尔卡》《爱的致意》
《天鹅》《四小天鹅舞曲》
《蓝色多瑙河》《托塞利小夜曲》
《查尔达斯舞曲》
《拉德斯基进行曲》
本报记者陆梓华