到韩国培训期间，正好赶上冬至。本以为这是中国的传统节气，可没想到在异国他乡的韩国，也能体验到浓浓的节日气息。

　　那一天，上完课，一个当地的朋友拉着我，说要带我去泡温泉。说实话，到了韩国，我发现当地人特别喜欢在冬天泡温泉。也许是韩国的气候特别寒冷，泡温泉有助于驱寒。我本来不想去，但朋友说，在韩国，冬至要泡个柚子澡，才能讨个好兆头。

　　到了温泉度假村，一看，果然池子里满是柚子。泡温泉的人，在一大堆黄黄绿绿的柚子中，显得格外有趣。热气蒸腾中，一阵阵柚子的清香迎面扑来，深吸一口气，顿时神清气爽。我和朋友一边泡着温泉，一边享受着柚子的香气。

　　朋友说，在韩国，有这么一个传说，冬至泡“柚子澡”，可以“无病无灾长生不老”。这当然不可能，不过柚子有血脉畅通的功效，在韩国有“药王之浴”的称号。冬天泡“柚子澡”，可以驱寒，令血脉畅通，颇具养生的效果。

　　泡完澡，整个人顿觉神清气爽，有种说不出的舒畅。后来，朋友带着我，去吃南瓜餐。到了一个小饭馆，点了菜，没多久菜就上桌了，南瓜饭、南瓜汤还有南瓜小菜。朋友说，冬至这一天，除了泡“柚子澡”，还得吃南瓜，这在当地有趋吉避凶之说。

　　不过，南瓜营养丰富，含有多种维生素和微量元素，对心血管疾病有良好的功效。在心血管疾病高发期的冬天，多吃南瓜，也颇具养生功效。

　　其实，不只韩国的冬至有着浓浓的养生味道。在国内，也有冬至进补的食俗。可见，冬至是个养身健体的好时节。

　　郭华悦(福建)