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天津北方网讯:为了防寒防病,很多人冬季外出都有戴口罩的习惯。天津市人民医院呼吸科专家提醒,口罩佩戴不当,不仅起不到保护作用,反而会影响健康。
专家介绍,日常人们佩戴的口罩大多不是医用的,按照厚度来说有单层口罩和多层口罩。单层口罩由于布料较薄,不能有效过滤灰尘,也不能阻隔外界细菌等有害物质进入呼吸道。多层口罩虽然厚一些,防病作用也不大。在这种情况下,戴口罩只能起到保暖的作用。口罩不是越厚越好,过厚的口罩会使人喘气困难。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍;心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩。
对于健康人来说,如果只是为了防寒而戴口罩是没有必要的。鼻子吸进的冷空气经过鼻腔,进入人体内就已接近体温。经常戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔原有的生理功能,稍微受寒反而容易感冒。在大风大雾天,空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所,或者去医院就诊时可以戴上医用口罩。已经患有流感等传染性疾病的人到人群密集的场所,为了避免传染给他人,最好戴上医用口罩。其他情况下最好不用戴口罩。此外,市场上流行的时尚口罩,正面印有色彩鲜艳的卡通图案,但面料很可能含有化纤成分,会刺激呼吸道,而且透气性差。因此选用口罩不能只看外观,更应注意面料和材质。
专家提醒,不管哪种类型的口罩,每天都应该进行清洗消毒。清洗口罩时,应先将口罩放入开水烫几分钟,清洗干净再拿到阳光下晾晒。有些人摘下口罩后会随手放进衣服口袋里,这样很容易让口罩变成细菌孳生的温床。摘下的口罩应该放在干净的袋子里,再戴时不要翻面。需要注意的是,冬天有不少人把围巾围在口鼻上,当做口罩用。这样虽然暖和了,但嘴的部位经常处于潮湿状态,孳生病菌,容易引发呼吸系统疾病。同时,围巾上的细小纤维被吸入人体后,会有发痒、打喷嚏和过敏反应,严重的会引起肺炎、哮喘。