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天津北方网讯:记者从市疾控中心了解到,目前本市已进入流感高发期。市疾控中心传染科专家董晓春提醒,流感病毒喜好低温,今冬气温偏低,利于流感病毒的生存和传播。今年流感病毒以甲3型为主,没有出现变异。即使天气冷,也应每天开窗3次,每次不少于10分钟,保持室内空气流通。
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要分甲、乙、丙三个型别。流感的典型症状为高热,尤其在儿童身上体现明显。不同于普通伤风感冒的打喷嚏流鼻涕等局部症状,流感还伴有全身性症状,如畏寒、头痛、咽痛、肌肉疼痛、全身乏力、酸痛等,还容易引发肺炎等肺部疾病。
流感的患者主要是儿童和老人。近期学生准备期末考试,紧张、压力大,身体抵抗力相对下降,感染流感的几率较大。老人身体素质较差,再加上自身患有一些慢性病,也容易感染流感。年轻上班族同样需要注意,年底工作精神紧张、通宵熬夜,而且聚会扎堆,这些都会降低身体免疫力,让流感病毒钻空子。
专家提醒,预防流感,最经济有效的方式就是接种疫苗。此外,要养成良好的生活习惯,注意个人卫生。咳嗽、打喷嚏要用手、手帕、纸巾等捂住口鼻,并及时洗手。家里有老人、小孩,从外面回家后,要先洗手、漱口,防止将病毒带进家里。在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。多吃水果、含维C高的食物,多喝水,加强锻炼,充足休息,尤其是感染流感后,最好在家休息。有基础病的人、肥胖者、孕妇,更要格外注意预防流感。