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《星夜故事》年底独家策划,倾情推出冬季养生系列。今晚,方清平作为痛风的明星代表做客栏目,并带来了他的私家养生顾问,为大家讲述冬季养生的秘诀以及他多年来与病痛抗衡的种种经历。栏目还邀请到北京解放军309医院营养科原主任张晔为大家讲述痛风患者在饮食上应该注意的各种小秘诀。
平日里我们了解的方清平是一位有名的相声演员,舞台上能说会道的他信心满满,让无数观众笑口常开,殊不知他其实已有十年痛风史了:“最疼的时候两三天没下床,下身基本保持一个动作没动换过。”
方清平坦言自己患上痛风的罪魁祸首是因为饮酒,抵挡不住酒精诱惑的他说道:“我有酒精依赖,每次喝完第二天就开始疼。”专家也在节目现场提醒方清平:戒酒对他来说是刻不容缓的,也是必须的,对于痛风患者而言,饮酒对身体的伤害是最大的,喝酒过后,痛风也是一定会发作,饮酒只会让痛风越来越严重。
虽然已患有10年痛风史的方清平还是会在饮食上偶尔犯规,但较之前的无知而言,现在的病情已经得到很好控制,并在专家帮助下有了自己的一套食疗法,节目中他就亲手展示了一道好吃的“爆炒葱头”,虽然这道“爆炒葱头”看似简单,但对痛风患者而言,长期食用绝对有益无害。而营养专家张晔也展示了她为痛风患者推荐的美食,“果蔬两吃”,而这款“果蔬两吃”其实就是家中最常见的苹果与芹菜,将其榨汁后饮用,剩下的果蔬剩渣就用来摊煎饼,专家的这道“果蔬两吃”看起来就很健康,对于患有痛风病的人而言更是最佳的选择。
晨报记者冯遐